Ki es energía, prana. La encontramos dentro, alrededor y fuera de todo, seres vivos, objetos, cosas, etc.
Para poder percibir Ki nos sentamos cómodamente, silenciando nuestros pensamientos, colocamos nuestras manos juntas a modo rezo sin entrelazar los dedos. Respiramos profundamente tres veces, y comenzamos a separar las manos lentamente. Sentiremos que, en determinado momento, nuestro movimiento se hará menos forzado, como si el aire fuese menos densa a medida que alejamos una mano de otra. Así, de este modo percibimos más densa la energía más cercana de nuestros cuerpos.
Podemos hacer el ejercicio con una mano y otra parte de nuestro cuerpo, como la pierna, el abdomen, etc. Repetimos el ejercicio tantas veces sea necesario para adquirir destreza en la Percepción de Ki.
JM
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