Nueve claves para profundizar

Las siguientes son claves fundamentales para mantenerse equilibradx física, espiritual y psiquicamente. Abarcan todos los aspectos básicos de la vida.

1. Toma todo con mucha calma

2. Recuerda que nadie percibe la realidad de igual modo

3. Ayuda a tantos seres como te sea posible

4. No esperes recompensas

5. Come y bebe con moderación

6. Ejercita tu cuerpo

7. Descansa cuendo duermas

8. Relájate cuendo despiertes

9. Acepta el paso ineludible del tiempo